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Musculation arrete la croissance
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Ces études ont cherché à déterminer si la musculation pouvait avoir un effet négatif sur la croissance, comme le suggèrent certaines idées reçues. Bonjour, Quand on dis que la musculation ralentit la croissance, c'est vrai mais que dans certains cas. Si tu fais des abdominaux, ou des pompes, ou des tractions, etc ça ne nuira absolument pas à ta croissance. Les articulations et les tendons peuvent être mis à rude épreuve. Dans ces situations extrêmes, la musculation peut perturber la croissance. Le plus grand risque étant de se blesser au niveau du cartilage de croissance et d’entraîner un retard. Les bénéfices de la musculation à l’adolescence. Le problème réside dans une idée fausse selon laquelle la musculation est intrinsèquement dommageable pour les plaques de croissance. Or, les lésions de ces plaques de croissance peuvent entraîner un retard de croissance. Aujourd’hui, toutes les dernières études montrent que la pratique de la musculation avec des machines ou des poids n’a pas d’impact sur la croissance. J’irais même plus loin. Alors, est-ce que faire de la musculation arrête la croissance ? Vous l’avez compris, la réponse est non. Mais comme pour la plupart des sports, cette pratique physique doit être encadrée par un coach sportif diplômé pour éviter les blessures. SPORT ARRETE CROISSANCE : Pratiqué convenablement, la musculation ne stoppe pas la croissance, bien au contraire. Aucun exercice n`est interdit en soi mais il faudra être vigilant aux exercices poly-articulaires de type squat, développé couché, soulevé de terre ou développé militaire. La croyance selon laquelle la musculation arrête la croissance est largement répandue, mais elle est en grande partie infondée. Non, la musculation n’arrête pas et ne ralentit pas la croissance. En résumé, la musculation n’arrête pas la croissance. N’écoutez pas les rumeurs, les bruits de couloirs ou les “on dit” que ce soit sur Internet ou dans la vraie vie. La musculation n’est pas un frein pour la croissance des personnes qui la pratiquent. La pratique de la musculation à l’adolescence possède quelques avantages comme la croissance de la masse osseuse et l’aide au corps de se former. Cependant, ces avantages seront perçus si la pratique de la musculation est bonne et contrôlée. Cette efficacité à ce niveau-là fait que les cellules destinées à métaboliser les protéines sont créées plus vite, et ces dernières sont absorbées et directement transformées en muscle, pour un résultat difficilement égalable avec d’autres produits. Le fait que le Dianabol puisse être consommé oralement , en non sous forme d’injections à évidemment accrue sa popularité et facilité sa circulation dans les salles de musculation. 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